الأربعاء، 1 أبريل 2020

الصحة والجمال للبشرة ونصائح هامة للتخلص من تجاعيد الجبهة - اوبن كلينيك

الصحة والجمال للبشرة ونصائح هامة للتخلص من تجاعيد الجبهة - اوبن كلينيك
الأربعاء، 1 أبريل 2020

الصحة والجمال للبشرة ونصائح هامة للتخلص من تجاعيد الجبهة - اوبن كلينيك

الصحة والجمال للبشرة ونصائح هامة للتخلص من تجاعيد الجبهة :

الصحة والجمال للبشرة ونصائح هامة للتخلص من تجاعيد الجبهة
الصحة والجمال للبشرة ونصائح هامة للتخلص من تجاعيد الجبهة 

من اغلي ممتلكات الانسان هي الصحة وتعني العافية والوقاية من الامراض فهي الحاكمة لشعورنا بالسعادة والراحة في حياتنا وعماد العناية بالنفس دون طلب المساعدة من الاخرين وتشمل الصحة نواحي عدة كصحة وجمال الوجه والشعر والجسم وايضا الصحة النفسية فهي تلعب دورا كبيرا في معيشتنا ومحور العيش الهانئ المقبول لكل الافراد>

وصورة الانسان ومظهره امر مهم جدا لبناء ثقة وقوة نفسية عالية لتحمل ضغوط الحياة باشكالها المختلفة ولذلك فمن الضروريات العنياة بهذه الصورة وتتلخص صورة المرء في وجهة فهو مرءاة الفرد للمجتمع وبنية حيايتة بالغة في الاهمية ولذلك سيكون كلامنا عن الحفاظ علي هذه الصورة سليمة ومعافاة تماما باتباع اساليب مهمة ورائعة للحافظ علي جمال البشرة والحل الامثل للمحافظة علي بشرة سليمة وصحية عليك القيام بما يلي:

 غسيل البشرة مرتين كل يوم عن طريق استعمال منظف طبي خاص ومناسب لنوعية بشرتك علاوة علي ان غسيل البشرة يحميها ن الظروف البيئية المحيطة الا انه ايضا،يقف كحل رادع للمشكلات التي تصيب الجلد، الوقوف في وجة أي عقبات تؤثر علي الوجة، ومن هذه الضروري ايضا الحرص علي نوعية البشرة فالبشرة الحساسة لها تعامل خاص جدا وحرص لابد منه للمحافظة عليها عند استعمال أي نوع من الكريمات او المرطبات؛ فلابد من استخدام منتجات رقيقة وصحية للبشرة، ومهم جدا الي من يواجهون مشكلة حب الشباب. .ولاننسي ذكر مشكلة تواجهة الكثير من السيدات وخصوصا في عمر ما بعد الثلاثين وهي ظهور تجاعيد الجبهة ولتجنب ننصح بمايلي :

 نصائح التخلص من تجاعيد الجبهة والوجة :

1-الابتعاد عن التدخين لتاثيرة الهدام علي كولاجين بشرتك.
 2-استخدام واقي الشمس عند الخروج ويفضل تجنب اشعة الشمس قدر الامكان.
3-النوم الكافي لصحة الجسم لمدة لاتقل عن 6 ساعات ولا تزيد عن 9 ساعات ففي هذا الوقت تفرز هرمونات مسؤلة عن جعل الجلد يكتسب سماكة ويخفف من ظهور تلك التجاعيد ويحبذ النوم علي ظهرك.
4-الحصول علي الكثير من المعادن والفيتامينات اللازمة لبناء الكولاجين ونضارة الوجة.
 5-التخلص من التوتر والتقليل منه بقدر الامكان كتعلم اليوجا ومثل هذه الانواع من تمارين الاسترخاء وضبط النفس.
6-لاتنسي دائما الترطيب للوجة للمحافظة علي نعومتة.
7-التدليك لمدة 5دقائق عن طريق الصوابع علي التجاعيد بحركة دائرية .

 اشكال احدث لمعالجة والتخلص من تجاعيد الجبهة :

 ظهرت الكثير من الطرق القادرة علي معالجة تجاعيد الوجة منها مايلي :
1-استعمال الكمياء في عملية التقشير فيما يعرف بالتقشير الكيميائي.
2-عمليات التجميل التّي تعمل على علاج وتخفيف تجاعيد الوجه.
3-استعمال الليزر.
4-شد الوجه.
5-استعمال الفيلر.
تابع تكملة الموضوع


إغلاق التعليقات